Gymnastique faciale: 7 exercices à faire à la maison

26/03/2018
redaction

1. La bouche ​

Pour avoir une bouche pulpeuse, avancez vos lèvres en les serrant l’une contre l’autre, comme pour déposer un baiser. Maintenez la contraction, puis relâchez. Il faut faire cet exercice 10 fois de suite matin et soir. Pour lutter contre les ridules autour de la bouche, il faut faire travailler le muscle des lèvres. Vous devez : fermer votre bouche; serrer vos lèvres et placer votre doigt juste au-dessus de la lèvre supérieure en essayant de faire gonfler cette zone. Si cela ne gonfle pas, c'est que vous ne serrez pas assez les lèvres.

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