Anxiété: comment la combattre avec 5 remèdes naturels

06/03/2018
redaction

3) Tisane à la passiflore

La passiflore est une plante médicinale qui produit un effet calmant efficace sur le corps, en aidant même à réduire tous les symptômes liés à un état anxieux; ce n'est pas par hasard qu'elle est largement utilisée en phytothérapie pour lutter contre les problèmes du système nerveux central. Pour préparer cette tisane, nous conseillons d'infuser, pendant au moins quinze minutes, deux cuillères à café de passiflores séchées dans une tasse d'eau bouillante. Rappelons que cette plante séchée est facilement disponible dans n'importe quelle herboristerie.

L'article continue à la page suivante.

Derniers articles
Bitnami