9 conseils pour éliminer les cernes naturellement

13/06/2018
redaction
9. La prévention  Cependant, comme dit le proverbe : il vaut mieux prévenir que guérir! Nous vous donnons donc quelques conseils pour une vie saine et équilibrée: - Prenez l'habitude de ne pas trop manger le soir et n'assumez surtout pas d'aliments riches en sel ou en gras. - Attention ensuite à votre coussin qui ne doit être ni trop haut ni trop bas, de façon à ce que le drainage lymphatique se fasse plus facilement. - Une bonne nuit de sommeil doit durer de 7 à 9 heures, pour vous sentir bien reposés, le matin suivant. - N'oubliez pas de boire beaucoup d'eau. Limitez votre consommation de sel et d'alcool qui favorisent la rétention d'eau. Cet article vous a été utile? Alors n'hésitez pas à le partager avec vos amis sur Facebook!   
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