5 astuces contre la transpiration et son odeur

10/07/2018
redaction

1. Habitudes à prendre chaque jour

- Augmentez le nombre de douches. Quelques petites douches supplémentaires, très rapides, et que le dernier jet soit d'eau froide : tonus pour vos tissus et la sensation de jambes lourdes disparaît! Vous sentirez, pendant plus longtemps, votre corps plus frais et plus revigoré.
- Cela semble un contresens, mais durant les grandes chaleurs, les glaces ou les boissons qui sortent du réfrigérateur, au lieu de vous désaltérer, feront empirer les choses. Votre corps sera obligé de produire de la chaleur pour contraster et régler sa température et vous aurez encore plus soif. Apprenez à boire des boissons chaudes, comme du thé ou des tisanes, comme font d'ailleurs les Touaregs dans les déserts: le corps a besoin d'être hydraté et non déréglé!
- Souvenez-vous que les tissus synthétiques font augmenter la transpiration. Choisissez le coton, le bambou, le lin qui sont des tissus naturels.
- Évitez les épices car elles pourraient rendre encore plus aigre l'odeur de votre sueur.


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