7 astuces simples pour survivre aux douleurs menstruelles

09/05/2018
redaction

7. Prenez des boissons chaudes au gingembre pour vous régénérer

Les effets bénéfiques du gingembre sont désormais bien connus, ainsi que ceux du citron et du gingembre réunis dans une tisane bien chaude. Parmi les différents effets positifs du gingembre, il y a l'effet anti-inflammatoire, le soulagement des nausées, les bienfaits produits par la bombe de vitamines qu'est la racine de gingembre ainsi que les propriétés antibactériennes. En bref, un véritable allié contre l'épuisement et les douleurs menstruelles

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